Les Cours de Badminton

RENFORCEMENT

Les cours commencent toujours par de l'échauffement et du renforcement musculaire.
Footing, pas chassés, acceleration, courses en arrière... tout est fait pour être prêt physiquement et pour ne pas se blesser.

THEMATIQUES

En plus de conseiller les élèves sur la discipline, à chaque cours, Isabelle prépare des thématiques qui seront travaillées tel les shadows (l'art du déplacement), les amortis, les dégagements, les smashs, ...

MINI MATCHS

La dernière partie du cours consiste en une "montante / descendante": une série de mini matchs à thèmes (selon ce qui aura été travaillé précédemment) en simple sur demi terrain.

Planning des Cours - Saison 2016 - 2017

En 2016

Mercredi 12/10/2016 de 21h à 22h30
Mercredi 26/10/2016 de 21h à 22h30
Mercredi 09/11/2016 de 21h à 22h30
Mercredi 16/11/2016 de 21h à 22h30
Mercredi 30/11/2016 de 21h à 22h30
Mercredi 14/12/2016 de 21h à 22h30

En 2017

Mercredi 04/01/2017 de 21h à 22h30
Mercredi 18/01/2017 de 21h à 22h30
Mercredi 01/02/2017 de 21h à 22h30
Mercredi 15/02/2017 de 21h à 22h30
Mercredi 01/03/2017 de 21h à 22h30
Mercredi 15/03/2017 de 21h à 22h30